Sabem, quando estamos muito tristes, sobre qualquer coisa, normalmente desconectamonos do mundo, deixamos de falar tanto, e , quando nos perguntam o que se passa 80%das pessoas( isto é de cabeça, eu n sei bem se é isso), responde que sim, e aí os teus amigo e familia começam a questionar-se "Será que não confia em nós?", a resposta é... bem, quem sabe? Pois eu não sei, mas sei que essas pessoas ficam tristes por nós e por não poderem fazer nada, não to a dizer para que lhes contem todos os promenores da vossa vida, mas, esforcem-se para não os deixarem de lado, claro que as coisas que voces querem que fiquem para voces e para ficarem, mas, coisas mais insignificantes como, acontecimentos que aconteceram na escola, piadas que amigos contaram,... fazem com que todos se sintam melhor.
Esta é o 1ºpasso básico para a confiança.